Die PME Masterclass ist deine fundierte Ausbildung in der Progressiven Muskelentspannung (PME) – einer bewährten und wissenschaftlich anerkannten Methode zur Stressbewältigung, Förderung der Körperwahrnehmung und nachhaltigen Entspannung.

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Zwei Wege – ein Ziel: mehr Gelassenheit

Egal, ob du die PME Masterclass zur eigenen Stressreduktion nutzen möchtest oder als zertifizierter **PME Trainerin** andere Menschen professionell begleiten willst: Diese Ausbildung öffnet dir beide Türen.

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Du lernst in dieser Masterclass:

• wie du körperliche und mentale Anspannung gezielt löst,

• wie du PME in Alltag, Therapie, Coaching oder Gruppenarbeit integrierst,

• wie du Menschen kompetent und sicher durch PME-Einheiten führst.

Leitung durch Stefanie Dufner – mit Fachwissen & Herz

Die Ausbildung wird von Stefanie Dufner geleitet. Sie ist ausgebildete Physiotherapeutin mit langjähriger Erfahrung in Prävention, Rehabilitation und Entspannungsverfahren. Mit ihrer ruhigen, klaren und praxisnahen Art macht sie PME leicht verständlich und sofort anwendbar.

 

Live. Online. Flexibel.

Die PME Masterclass findet live online statt – du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. So sparst du nicht nur Reise- und Übernachtungskosten, sondern integrierst die Ausbildung ganz einfach in deinen Alltag.

 

Das bekommst du in der PME Masterclass:

• Umfassende Schulung in Theorie & Praxis der Progressiven Muskelentspannung

• Live-Training mit persönlicher Begleitung durch Stefanie Dufner

• Zertifikat als PME Trainer*in (bei vollständiger Teilnahme & Abschlussarbeit)

• Selbstanwendungskompetenz zur Verbesserung deiner eigenen Gesundheit

• Skript, Übungsmaterial & Audioanleitungen für dich und deine Klient*innen

 

Für wen ist die Masterclass geeignet?

• Menschen, die unter Stress, Schlafproblemen oder Verspannungen leiden

• Coaches, Trainerinnen, Therapeutinnen, die PME in ihr Angebot integrieren wollen

• Alle, die Entspannung professionell weitergeben möchten – ob in Schulen, Unternehmen, Kursen oder Einzelsettings

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PME wirkt. Und mit der PME Masterclass kannst du diese Wirkung multiplizieren.
Starte jetzt deinen Weg in ein entspannteres Leben – für dich und andere.

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Jetzt Frühbucherpreis sichern: Nur 299 € statt 349 €!
Melde dich bis zum an und sichere dir deinen Platz in der PME Masterclass mit Stefanie Dufner.

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